Dit aminozurencomplex (ultimate amino) is ideaal voor de (kracht)sporter om tijdens de training te gebruiken. Doordat de eiwitten in dit supplement al zijn afgebroken tot aminozuren worden deze snel opgenomen in je lichaam. Daarbij bevat dit supplement voornamelijk aminozuren en die relevant zijn voor (kracht)sporters. Zo is deze hoog in de BCAA’s (Branched Chain Amino Acids) en bevat deze creatine, bèta-alanine en elektrolyten.
Dit aminozurencomplex (ultimate amino) is ideaal voor de (kracht)sporter om tijdens de training te gebruiken. Doordat de eiwitten in dit supplement al zijn afgebroken tot aminozuren worden deze snel opgenomen in je lichaam. Daarbij bevat dit supplement voornamelijk aminozuren die relevant zijn voor (kracht)sporters. Zo is deze hoog in de BCAA’s (Branched Chain Amino Acids) en bevat deze creatine, bèta-alanine en elektrolyten.
Aminozuren: de bouwstenen van je lichaam
De Ultimate Amino is hoog in aminozuren. Aminozuren zijn de bouwstoffen van eiwitten. Een macronutriënt is de benaming voor een drietal voedingsstoffen die we in grote mate nodig hebben. De eiwitten vallen daaronder. Als we eiwitten eten worden deze afgebroken tot aminozuren. Deze aminozuren worden daarna weer gebruikt voor de aanmaak van lichaamseigen eiwitten. Je lichaam heeft deze nodig om goed te kunnen functioneren en om te herstellen na een zware workout.
Helpt bij de spieropbouw
BCAA staat voor Branched Chain Amino Acids. Dit is een verzamelnaam voor de aminozuren L-leucine, L-isoleucine en L-valine. Deze aminozuren zijn essentiële aminozuren, wat inhoudt dat ons lichaam deze niet zelf kan aanmaken en dat we deze dus via voeding moeten binnenkrijgen. Voor krachtsporters zijn de BCAA’s een logische keuze. Ons spierweefsel bestaat namelijk voor een derde uit de BCAA’s.
Het prestatieverhogend effect bij explosieve inspanningen van creatine
De Ultimate Amino bevat creatine. Creatine is een lichaamseigen stof die wordt geproduceerd uit de drie aminozuren: arginine, glycine en methionine. Creatine is een geliefd supplement bij krachtsporters, omdat het de prestaties verbetert bij opeenvolgende korte, hoogintensieve trainingen. Dit effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 gram creatine.
Magnesium voor de spierwerking
Naast eiwitten die bijdragen aan de groei van vetvrije spiermassa, bevat Ultimate Amino ook magnesium. Dit mineraal ondersteunt de opbouw van lichaamseiwitten, waaronder spierweefsel, en speelt een belangrijke rol bij een goede spierfunctie. Magnesium helpt bij het behoud van zowel sterke als soepele spieren. Daarnaast draagt het bij aan een gezonde elektrolytenbalans en ondersteunt het energieniveau, vooral bij vermoeidheid. Dat maakt het een waardevolle aanvulling voor elke sporter.
